Рукоятки для тяги Aerofit AFH123 — задействуй свои мышцы по-максимуму Aerofit 2:22 3 months ago 883 Скачать Далее
Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ Тренер Олег 5:51 10 months ago 11 994 Скачать Далее
Тяга Сверху - Какой Вариант Правильный? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 4:37 5 years ago 64 747 Скачать Далее
Самая популярная ошибка в тяге верхнего блока Игорь Ботоговский 0:28 1 year ago 218 545 Скачать Далее
Тяга вертикального блока узким хватом. Техника выполнения Ilya Generalov 0:50 1 year ago 11 682 Скачать Далее
ПОДТЯГИВАНИЯ или ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА: что лучше для спины и почему Игорь Ботоговский 2:04 1 year ago 1 429 Скачать Далее
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 209 686 Скачать Далее
РАЗГИБАНИЯ НА ТРИЦЕПС - делай правильно | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:05 4 years ago 34 621 Скачать Далее
Как прокачать правильно спину? Какая рукоятка лучше ? #fitness #спорт #здоровье Благо Дарю 0:52 2 months ago 76 400 Скачать Далее
Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 3:35 2 years ago 57 184 Скачать Далее
Коротко и Ясно.Упражнение для широчайших мышц спины: "Пуловер" на верхнем блоке Правильный Подход 1:21 5 years ago 40 503 Скачать Далее
